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2021.04.24

ストレスマネジメント

 

こんにちは!

加古川の就労準備型 放課後等デイサービスナインカレッジの吉野です。

ナインカレッジでは、中高生の就職を応援する様々な取り組みを行っています。

今日は土曜日ということで、①課題学習 ②ストレスマネジメント ③パソコン(タイピング) 

④会話のマナ-(友達編)と4時間の授業がありました。

②ストレスマネジメントでは、自分のストレスや対処法について考えていきました。

体育の授業でしたくないのにやらされること、視力が落ちたためゲームが目によくないのであまりできないこと

母に怒られること等、皆さんいろんなストレスがあると分かりました。

解消法としては、犬をさわる、絵を描く、音楽を聴く、温泉にいく等がでていました(^^♪

④会話のマナ-(友達編)では、会話における大切な4か条を意識して、トーキングゲームで盛り上がりました!

★オンライン相談も行っています!何でもお気軽にお声がけ下さい!!★

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中高生の就職応援団

加古川の就労準備型 放課後等デイサービス

ナインカレッジ

加古川市野口町長砂1174-1
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