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2021.01.26

アンガーマネジメント

 

こんにちは!

加古川の就労準備型 放課後等デイサービスナインカレッジの吉野です。

ナインカレッジでは、中高生の就職を応援する様々な取り組みを行っています。

昨日は、①アンガーマネジメント ②プログラミング の授業がありました。

①アンガーマネジメントでは、自分の怒りの温度を測ってみよう!ということで、

いろんな状況のときに自分の怒りがどれくらいの温度であるのかを考えていきました。

皆の意見を聴いて、人によって同じ状況でも怒りの度合いが違うものだなと、改めて思いました。

また、自分がイライラを内側に向けるタイプか外側に向けるタイプかを考えていきました!

★オンライン相談も行っています!何でもお気軽にお声がけ下さい!!★

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中高生の就職応援団

加古川の就労準備型 放課後等デイサービス

ナインカレッジ

加古川市野口町長砂1174-1
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