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こんにちは！

加古川の就労準備型 放課後等デイサービスナインカレッジの吉野です。

ナインカレッジでは、中高生の就職を応援する様々な取り組みを行っています。

今日は、①ストレスマネジメント　②エクセル　の授業がありました。

①ストレスマネジメントでは、簡単なストレスチェックをして、今ストレスを感じていることやストレスの対処法について考えていきました。

ストレスと言う言葉の意味が難しく、分かりづらい人もいましたが、一緒に考えてワークシートに自分の意見を書くことが出来ました(^^♪

普段、あまり聞かないことも話してくれる人もいました。

皆さん、いろんなストレスを持っていて、胸の内に抱えているんだなと感じました。

少しでも自分で考えた対処法で、ストレスが軽減出来たらと思います。

②エクセルは、皆さん目に見えて上達しています！

★オンライン相談も行っています！何でもお気軽にお声がけ下さい！！★

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中高生の就職応援団

加古川の就労準備型 放課後等デイサービス

ナインカレッジ

加古川市野口町長砂1174-1
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